健康 1週間かけてピロリ菌除去をした感想
初めての内視鏡検査からのピロリ菌除去をしたのですが、本当に長い1週間となりました。 ひどい副作用 薬を始めて初日は眠気程度しか症状がなかったのですが、2日目から6日目まではかなりひどい下痢に悩まされました。 一番ひどかったのが3日目と4日目...
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健康 「ボノサップ パック400」の副作用、下痢や眠気など出る？LG21の効果は？
先日の記事の続きですが、飲み始めてから4日目に入りました。 実際に出ている症状を書き留めてみたいと思います。 「ボノサップ パック400」の副作用 消化器系の症状：吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、口内炎など アレルギー反応：発疹、かゆみ、紅斑、ア...
健康 保険適用「ボノサップ パック400」でピロリ菌除去をするよ
35年間同棲してきたピロリ菌に、強制立退き命令を出すことになりました。 もっと早く立退きしてもらえばよかったのですが、 慢性的に胃腸の調子が悪く、その原因となっている可能性が高いため出ていってもらうことになりました。 今までピロリ菌の除去に...
健康 病院通いの経験から学んだ、病気に上手にかかるためのポイント
人間の慣れというのは本当に怖いなと思います。 小さい頃は病院に行くのが怖かったのですが、自身や家族の通院で何百回と行くようになって、すっかりと慣れてしまいました。家族が癌になって亡くなっているので、先日、 胃カメラで「癌の可能性がある」と指...
健康 35歳で初の胃カメラを体験してみた結果
ここ10年ほど胃腸の調子があまり良くなく、20歳を過ぎた頃から既に胃の不快感のようなものがありました。 20代後半には大腸のイレウス（腸閉塞）を体験し、過敏性大腸炎の診断を受けたこともあります。 何度か不安になり、2〜3回違う内科医院に行っ...
健康 激ヤバ一日中38度以上！モデルナ製ワクチン２回目摂取の副作用体験談
こんにちは、はっしーです。昨夜まで38度の熱にうなされていて、やっと37度代に戻ってきました。 少し意識が朦朧としていますが、リアルタイムで体験したワクチン2回目について書いてみます。やっと思ったのが、人生イカゲームみたいなものです。何をす...
健康 ワクチン接種の痛みはどれくらい？モデルナを打ちました！
「こういうのはなァ〜、第３相試験が終わっても一定期間後の副作用が分からないから、なるべく最後に受けた方が安全な種類を選べるんだよ！」と情報強者ぶって、9月に届いたワクチン接種券を様子見して居たのですが、なんと住んでいる地区では今月でファイザ...
健康 【閲覧注意】田舎の森で「ブヨ」に刺された時の対処法！翌日にひどい虫刺され
「いや〜 田舎は最高だぜー！」と外のバルコニーでフォンターナフレッダのバローロを飲んでリラックスしていました。その時は翌日からの地獄を知るよしもなく……。ご機嫌でワインを飲んで、シャワーを浴びて森の空気を吸いながら眠ったのですが、翌日足がか...
健康 驚きの効果？喉がイガイガする風邪（かぜ）初期症状の対処方法
喉がイガイガして、咳が少し出ている時に内科医院に行ったのですが、とても良いアドバイスを聞きました。私「先生、やはり早めに薬を飲んだ方がいいですかね？」 ドクター「いや、それよりもイソジンで1日5~6回、のどうがいした方がいいよ」 なるほど！...
健康 【知覚過敏用】システマ ハグキプラスS ハミガキって本当に効果ある？
「俺ってハミガキしなくても虫歯にならないんだよね〜ｗ」って人たまにいますが、マジで即感染させたいほどに虫歯持ちってキツイです。一説によると乳児から幼少期のときに親から口移しされたり、スプーンの流用やキスされると、虫歯菌が移って生涯に渡って悩...
健康 【グロ注意】粉瘤（アテローム）は絶対に専門医に行った方がいいぞ？
背中に丸いシコリのようなできものが気になり、2015年9月に静岡市にある「いのうえ皮ふ科」に行きました。 当時はいのうえ皮ふ科で粉瘤（ふんりゅう）の手術ができないと知らなかったです。予約をして午前10時に行くと長蛇の列。 診察してもらえるこ...
健康 新型コロナウイルス予防対策
「新型肺炎の死者２５人に 湖北省以外で初確認 発症者は８３０人」 「新型肺炎、国内2例目の感染確認 武漢からの観光者」 中国湖北省武漢市で発生した新型コロナウイルスによる肺炎。すでに多くのニュースで報道されて日本での流行、パンデミックも間近...
健康 【病気になるか分かる!?】HEALTHDATA LAB ゲノムDNA解析の結果
2014年に行ったゲノムDNA解析の結果を振り返ってみました。 唾液を使った検査で、約300の健康リスクや体質を解析。 生涯変わらない遺伝子で自分のリスクや体質を知っておけば、効率的な健康管理を実現できます。 検査後も最新の遺伝子に関する論...
健康 ビタミンDが花粉症に効くの!? 安易な過剰摂取は危険!!
ビタミンDは日光などの紫外線照射によってビタミンD活性を発現して、血中のカルシウム濃度を高めると言われています。厳密には代謝経路などがあるので、細かな代謝が気になる人は下記の薬学用語解説も読んでみて下さい。薬識 - 薬学用語解説 - 日本薬...
健康 すっきり朝起きるには？体内時計と睡眠の関係
生物の授業で初めに覚えるのは「恒常性（ホメオスタシス）」です。 中学生のときには既に教科書で解説されているはずですが、恒常性の意味は内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向のことです。 体温を一定にするのも恒常性 例えば体温。実測で3...
健康 「雑菌」「ばい菌」「細菌」「病原菌」「真菌」「ウイルス」の違い、知っていますか？
年末年始にかけてインフルエンザウイルスやノロウイルスが流行しますね。 子供に、なぜ手洗いうがいが大切か、ウイルスとばい菌と何が違うか聞かれて説明できますか。日本には菌の呼び方が様々です。生物学を勉強していない人には、これらの呼び方が混同しや...
おすすめの記事 【HSP】睡眠の質を劇的に改善する方法
眠りの浅い人の中には神経質な人が居ます。HSP(Highly sensitive person)といった通常とは違う感受性を持つ人にとって些細な要因が安眠を阻害しているかもしれません。 音を遮断する これは無意識でも眠りの質に大きな影響を与...
健康 本当に知りたいことはJ-STAGE・CiNiiが教えてくれた
今どき分からないことがあれば、グーグルで検索すると多くが解決できるようになりました。しかしSEO目的のキュレーションメディアや商品の販売目的のための情報サイトが上位に出てしまい、本当に得たい情報が見つけられないこともあります。例えば「ダイエ...
健康 謎の腹痛の正体は！？甘く見てはイケない腸内環境
２９歳にして初めて謎の腹部の激痛に悩まされました！ ある日の夜に「何となくダルいな？」程度の感覚で寝ると、翌日の朝４時頃に風邪の初期症状にも似た寒気と関節痛が起こり、足の指や腕、手の指などが痛みました。 「これは風邪だ！」と思いその日のうち...
健康 腰痛を治す方法
腰痛で悩んでいる人はとても多いと言われています。一日中つきまとう腰痛に辛い思いをしている人は多いはず。今回はそんな人のために、腰痛の原因や対処法、そして治す方法を解説します。 腰痛の原因とは あるアンケートによれば、腰痛が始まる年齢というの...
健康 処方箋と市販薬の違い
処方箋と市販薬の違いとは 身体がだるい時、喉が痛い時、咳が出るとき、そんな時に病院にかかるか、市販薬で済ましてしまうか悩む事があります。 処方箋と市販薬はどうちがうの？という疑問を解説してゆきます。 市販薬の薬の量と強さ 最近の市販薬のパッ...
健康 【薬コラム連載】春の花粉症対策
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 こんにちは...
健康 【薬コラム連載】困ったときには漢方薬を試してみませんか？
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 こんにちは...
健康 【薬コラム連載】風邪には不要？抗生剤の使用を考える
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 (※薬はイ...
健康 【薬コラム連載】腸があなたの幸せのカギを握っている
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 こんにちは...
おすすめの記事 乾燥肌は食べ物で治せる！？【乾燥肌に効く食べ物】
こんにちは！ライターのあやです！(∩´∀｀)∩ 冬の寒さが目立つようになり、ハンドクリームが欠かせない人が増えてきました。 今日は悩む人の多い乾燥肌を内側から治せるように、いくつか食べ物を紹介したいと思います！ ①セラミドを多く含む食べ物 ...
健康 【薬コラム連載】私はこうしてやけどを治しました
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 こんにちは...
健康 【薬コラム連載】子供も感染しやすい”どびひ”の対処方法
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 こんにちは...
健康 【お悩み相談】うつ病のこと、まわりに打ち明けるべき？
「私は最近病院でうつ病と診断されました。薬を飲み始めたばかりですが、まだ気分によっては外に出られないことがよくあります。彼氏や友人にも、ドタキャンという形で予定をキャンセルしてしまうこともあります。しかし、うつ病であることを打ち明けたら引か...
健康 【薬コラム連載】風邪などで熱が出た時の対処方法
薬剤師ライター たんぽぽむし 過去の記事はこちら 小児医療に携わって１５年。主に薬関係・自然育児について執筆していきます。美味しいもの、きれい＆かわいいもの、からだにやさしいもの、そして子供たちの笑顔に触れたとき幸せを感じます。 薬剤師ライ...