手縫い

こんばんは、まだらの牛です。一年ぶりくらいに筋トレ（腕立て伏せ）をしたらランニングしても胸筋が痛いくらい筋肉痛になりました。でもおかげで一日で胸囲が一センチ大きくなりました。いや、本当に。多分一時的なものですが。一日で胸囲が一センチずつ増え...