喉がイガイガして、咳が少し出ている時に内科医院に行ったのですが、とても良いアドバイスを聞きました。私「先生、やはり早めに薬を飲んだ方がいいですかね？」
ドクター「いや、それよりもイソジンで1日5~6回、のどうがいした方がいいよ」
なるほど！と目からウロコ、薬を飲むより物理的にうがいの回数を増やすことで対処するべきということでした。実際に帰宅してからイソジンを希釈して、1日5回ほど2~3日間続けていたらすっかり快調に向かいました。
重い咳が出て、熱が上がってからは効果がないかもしれませんが、微熱の初期症状であればうがい作戦は効果見込めそうです。そして特に副作用がないので子供でも実践できます。
喉がイガイガする風邪の初期症状（私の場合）
人によって症状は異なると思いますが、私の場合の症状は次の通りです。
- 身体が少しダルい
- 喉がイガイガしている感じ
- 痰や唾液が詰まった感じ
- 顎の下のリンパが腫れて、触ると少し痛い
- 頭がぼーっとする
- 歩くとすぐ疲れる
このような症状でした。
とくに顎の下の扁桃リンパ節が張って、触ると少し痛い状態は何か炎症などが起こっていると考えられます。
風邪以外の別の病気の可能性もありますが、ひとまずはイソジンなどのうがい薬で1日様子みてみるのも良さそうです。
病気って難しいですね！あまりに軽症で病院に行くと、「この程度で来ないでよ」といった雰囲気ですし、まあ大丈夫かと放置してから行くと「こうなる前に早く来てよ」となります。
経験上、一般的な風邪はうがい薬で徹底したうがい、食事をきっちり取って葛根湯を飲んで寝ると翌朝に治ってることが多いです。