いろいろな洗顔料や化粧水、顔パックを使っているけどなかなか理想の肌になれない。人工的な感じになんとなく違和感がある。
そんなあなたのために、自然素材を使って自宅で出来るオーガニックな美肌テクニックを紹介します。美容効果だけでなく香りにリラクゼーション効果のあるものも多いので、毎日のバスタイムに是非取り入れてみて！
海塩+オリーブオイルでピーリング！
美肌に必要不可欠なテクニックとして知られているのがピーリングですよね。ピーリングとは果物の皮などを「剥く」という意味の言葉で、美容ワードとしては文字通り肌の表面にある古い皮膚をむくことで綺麗で新しい肌を作る動きを活性化させるテクニックのことを差します。
ピーリングは定番なテクニックなので様々なピーリング剤が売られていますが、「本当に効果があるの??」というものや「使うと肌が荒れそう！」というようなものが多いのが実情です。
たしかに、ピーリングの薬剤の中にはちょっと肌によくないものも多いと言います。
そこでおすすめなのが、塩+オリーブオイルで天然ピーリングをすること。これは塩のざらざらで古い皮膚を落とすだけでなく、オリーブオイルで美肌効果もあるテクニックです！
重要なのはあまり粒の大きいものではなく、細目のものを使うこと。上のイメージ画像の塩ではやや粒が大き過ぎです。硬く大粒の塩はヤスリのように強力なのでピーリングの度を過ぎて肌を痛めてしまいます。
細かい粒の塩で優しくマッサージするようにしましょう。
そうすれば市販のピーリング剤よりも肌に優しいので、是非試してみて。
お風呂上がりにアーモンドオイル
乾燥肌に悩んでいる人におすすめしたいのは、お風呂に入った後に数滴のアーモンドオイルをフェイシャルオイルとして使うこと。
いろいろな化粧水がありますが、アーモンドオイルは余計なものを含まず、肌に良い栄養と、ちょうど必要な分だけの油分を肌に与えてくれます。もちろん香りにもリラクゼーション効果があるので、気持ちが良いですよね。
一般的に洗顔をすると肌の脂が落ちすぎてしまうと言われていますが、それを補うのに最適！しっかり保湿してくれるため、肌が乾燥しにくくなります。
また最近では美白効果があることも科学的に実証されているようですね。
油なのでやや酸化しやすい側面もあります。開けたら早めに使い切ってしまいたいものです。
クレオパトラに学ぶ！ミルク+蜂蜜のお風呂
世界で最も有名な美女と言えばもちろんクレオパトラ。
むしろ彼女は声が美しかったと言いますが、まあそれはそれとして、彼女がその美の秘訣として愛用していたと伝えられているのが牛乳と蜂蜜のお風呂。どちらも美容成分を多く含んでおり、それを温かいお風呂と組み合わせることによって美肌効果は抜群だとされています。
牛乳のお風呂は有名ですが、蜂蜜はあまり聞いたことがない人も多いかもしれませんね。
美肌効果だけでなく、入っているときのリラックスする香りもなかなか嬉しいテクニックですから、是非挑戦してみてください。
ただしお風呂を出るときにはしっかりと体を流すのをお忘れなく。でないと数時間したころに乾いた牛乳から、あまりロマンチックではないニオイが漂い始めることでしょう……。
卵の黄身で手作り顔パック
フェイスパック（顔パック）の手作りというのはなかなか話題になりやすいもので、酒粕など様々なものを応用したテクニックが紹介されていますよね。
そんな中でもちょっと本格的な手作り顔パックに挑戦したいのであれば、卵の黄身パックがおすすめ。
作り方と使い方は実に簡単で、卵の黄身とヨーグルト、それにオリーブオイルを混ぜ合わせてお肌の心配な部分に塗るだけ。１５分たったらぬるま湯で流しましょう。
脂っこい肌に悩んでいる人は卵の黄身と蜂蜜を混ぜてパックにしましょう。２０分後にぬるま湯で流せばOK。しっかりと毛穴の黒ずみを落とし、肌をスムーズにしてくれます。
オリーブオイルの天然ヘアリンス
乾燥してばさついた髪や枝毛に悩んでいる人におすすめなのは、シャンプーのあとの数滴のオリーブオイル。
ノンシリコンのオーガニックシャンプーがおすすめなのはもちろんのことですが、リンスの代わりとして数滴オリーブオイルを髪に馴染ませることにより、驚くほど髪が滑らかになります。
市販のシャンプーやリンスには機械の可動部に使われるシリコンスプレーと似たような潤滑剤が入っていますが、オリーブオイルがその代わりとなり、天然で髪に優しいリンスとなってくれるわけですね。
髪質が改善されるだけでなく、自然な香りと風合いがあり、天然のオリーブオイルの凄さに驚くはずです。
いかがでしたか??
どれも自宅で手軽に試すことのできるテクニックばかり。それに自然のものを中心としているので、本当に健康や美容のためになるものばかりです。まずはトライしてみましょう！
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