健康

【レビュー】PRODUCT プロダクトのヘアワックス

  PRODUCT プロダクトとは? シャンプーなどのヘアケア製品のブランド、PRODUCT プロダクト。ずいぶんとざっくりとしたブランド名ですが、オーガニック素材を用いて本当に髪や頭皮に必要なものだけを集めて … “【レビュー】PRODUCT プロダクトのヘアワックス” の続きを読む

【レビュー】ジョンマスターオーガニクスのヘアワックス

あまりケミカルな感じのない、自然なヘアワックスが欲しい!そう願うメンズ諸君は多いはず。いや、もちろん女性にも多いでしょう。自分もまた常にケミカルで、何度洗っても落ちきらないヘアワックスに嫌気がさしていました。 つい先日オ … “【レビュー】ジョンマスターオーガニクスのヘアワックス” の続きを読む

【朝が苦手】スッキリ目覚めて1日をスタートする方法

年上好きな看護学生です、こんにちは^^ あけましておめでとうございます。2015年がやってきましたね。 良い1年になるように日々一生懸命、笑顔でがんばりましょうね。 お正月はどのように過ごしましたか? 初詣は行きましたか … “【朝が苦手】スッキリ目覚めて1日をスタートする方法” の続きを読む

質の良い睡眠を取る方法

睡眠時間がいつも不足している人や、寝てもなんとなく疲れが取れない人、そして寝起きが凄く辛い人など、睡眠の質が原因で悩んでいる人というのは意外に多いものです。 今回はそんな人たちのために、睡眠の質をどうやったら高められるの … “質の良い睡眠を取る方法” の続きを読む

乾燥肌は食べ物で治せる!?【乾燥肌に効く食べ物】

こんにちは!ライターのあやです!(∩´∀`)∩ 冬の寒さが目立つようになり、ハンドクリームが欠かせない人が増えてきました。 今日は悩む人の多い乾燥肌を内側から治せるように、いくつか食べ物を紹介したいと思います! ①セラミ … “乾燥肌は食べ物で治せる!?【乾燥肌に効く食べ物】” の続きを読む

ヘルスデーターラボ
無料モニターに参加しました!HealthData Lab ゲノムDNA解析

自分のDNAを解析してくれるサービス 以前ヤフーのプロモーション広告でこの「ヘルスデーターラボ無料先行モニター募集」を発券しました。 非常に興味深い内容で、ゲノム解析という自分のDNAを解析してもらう事ができ、更にはDN … “無料モニターに参加しました!HealthData Lab ゲノムDNA解析” の続きを読む

腰痛の原因は何?? 【根本から腰痛を治す方法】

腰痛で悩んでいる人は非常に多いはず。 朝起きると腰が痛んで……という状況が続いてしまえば、毎日の生活に疲れてしまいます。それに腰痛のせいで目覚めてしまい、しっかりと眠ることができない人も多いでしょう。 今回は、腰痛の原因 … “腰痛の原因は何?? 【根本から腰痛を治す方法】” の続きを読む

腰痛を治す方法

腰痛で悩んでいる人はとても多いと言われています。 一日中つきまとう腰痛に辛い思いをしている人は多いはず。今回はそんな人のために、腰痛の原因や対処法、そして治す方法を解説します。   腰痛の原因とは あるアンケー … “腰痛を治す方法” の続きを読む

【お悩み相談】うつ病のこと、まわりに打ち明けるべき?

「私は最近病院でうつ病と診断されました。薬を飲み始めたばかりですが、まだ気分によっては外に出られないことがよくあります。彼氏や友人にも、ドタキャンという形で予定をキャンセルしてしまうこともあります。しかし、うつ病であるこ … “【お悩み相談】うつ病のこと、まわりに打ち明けるべき?” の続きを読む

健康な人生を送るために今すべき5つのこと

なんとなくいつも疲れているような気がする。 もっと健康な人生にしたい! そんな人が今日から挑戦できる生活のヒントを5つ紹介します。 睡眠をしっかりととる これはよく知られていることですが、睡眠をしっかりとるということは体 … “健康な人生を送るために今すべき5つのこと” の続きを読む

「すぐにお腹が空いてしまう」を防ぐ5つの方法

たくさん食べてもすぐにお腹が空いてしまう。いつもお腹が空いていて何かを食べたくなってしまう。 そんなあなたがチェックすべき、空腹を抑えるための5つの方法を紹介します!   朝食を習慣づける 朝食をしっかりと食べ … “「すぐにお腹が空いてしまう」を防ぐ5つの方法” の続きを読む

☆自宅で出来る☆ 今すぐ美肌になれる5つのテクニック!!【自然素材】

いろいろな洗顔料や化粧水、顔パックを使っているけどなかなか理想の肌になれない。人工的な感じになんとなく違和感がある。 そんなあなたのために、自然素材を使って自宅で出来るオーガニックな美肌テクニックを紹介します。美容効果だ … “☆自宅で出来る☆ 今すぐ美肌になれる5つのテクニック!!【自然素材】” の続きを読む

処方箋と市販薬の違い

  処方箋と市販薬の違いとは 身体がだるい時、喉が痛い時、咳が出るとき、そんな時に病院にかかるか、市販薬で済ましてしまうか悩む事があります。 処方箋と市販薬はどうちがうの?という疑問を解説してゆきます。 市販薬 … “処方箋と市販薬の違い” の続きを読む

高級マットレス

寝心地を追究した物から、良質な素材を厳選したもの、また高機能性を追究したものなど、マットレスもメーカーによって色々なモデルや種類があります。 また、現在では安価な費用で購入できるニトリやジャスコなどで量産される中国製のマ … “高級マットレス” の続きを読む

1週間で姿勢が良くなる方法

姿勢が悪いというのは、見た目が悪くなるだけではありません。 体が曲がることによって、背骨が曲がり、その中を通る神経を圧迫する事になるのです。 また、体が傾けば引き伸ばされた方の筋肉が伸びて、血管まで圧迫されてしまいます。 … “1週間で姿勢が良くなる方法” の続きを読む

寝れない時になんとか寝る方法

こんにちは!ライターのあやです(・ω<)ノ   明日は大事な仕事があるのに・・・明日はテストなのに・・・ 寝れない!! ベッドに入って気がつけば3、4時間も過ぎている・・・こんな時はありませんか? どうし … “寝れない時になんとか寝る方法” の続きを読む

【必見】オヤジ体型が見事に解消するジャケパン着こなし

いつも出っ腹のせいでテーラードジャケットをワンサイズアップしなきゃならない。 テーラードジャケットはいつもAB体型ばかり。 なんでイタリアのオヤジはあんなにカッコいいのに、自分はいかにもオヤジに見えるんだ?? &nbsp … “【必見】オヤジ体型が見事に解消するジャケパン着こなし” の続きを読む

【完全版】失敗しない健康マットレスの選び方

腰や体中が痛い。疲労感がとれない。 健康マットレスが良いと聞くけど本当に効果があるの?? どうやって選べば良いの?? そんなあなたのために、健康マットレスのメリットやデメリット、効果、選び方を一気に学べるページを作りまし … “【完全版】失敗しない健康マットレスの選び方” の続きを読む

食べれない時に空腹を抑える方法

こんにちは!ライターのあやです(゚∀゚)ノ   こんな時間なのにお腹が空いてしまった・・・ さっき食べたばかりなのに、もうお腹が・・・!! こんな時、食べようか食べまいか迷いますよね。 女性の方なら太るから!と … “食べれない時に空腹を抑える方法” の続きを読む

腰痛には固い布団が良いって本当??

昔の「せんべい布団」のような固い布団が腰痛には良いと聞くけど、本当?? 低反発の布団の方が腰痛には良いんじゃないの?? 今までのネットの情報もだんだん古くなってきましたので、最新の情報でお答えします!   &n … “腰痛には固い布団が良いって本当??” の続きを読む

眠くて仕方がない時に目を覚ます方法

こんにちは!ライターのあやですo( ´_ゝ`)ノ アイキャッチ画像:tibidaizin様  眠い・・・眠すぎるっ・・・!! けど今寝たら終わる!!私の人生が終わる!! はい、そんな時が人生何度もありますよね。・・・あり … “眠くて仕方がない時に目を覚ます方法” の続きを読む

花粉症を悪化させる食べもの

こんにちは!ライターのあやです(*´ェ`*) やってきました花粉症の季節。 目が痒い、涙ボロボロ、鼻水ぐしゅぐしゅ、喉の痛み・・・ 花粉症対策を怠ったあなた、もしくは重度の患者の方。 とりあえず今からでも間に合うという方 … “花粉症を悪化させる食べもの” の続きを読む

腰痛の原因

腰が痛い! 年齢を重ねると共に、そんな症状がでる時があります。 腰痛の原因は様々で打撲による原因であったり、ゴルフなどで腰を使いすぎた時に炎症が起きることもあります。 ですが慢性的な症状として、意識しない内に腰が痛くなっ … “腰痛の原因” の続きを読む

効果的な花粉症対策 5種類

こんにちは!ライターのあやです!(。・ω・)ノ 3月上旬、そろそろ奴が出始める頃・・・ 目が痒かったり、鼻水がでたり、くしゃみが止まらなかったり・・・もしかして、花粉症!? そんなあなたに、効果的な花粉症対策を紹介します … “効果的な花粉症対策 5種類” の続きを読む

健康マットレス

  健康マットレスとは   健康マットレスは、寝心地だけを考えて作られた寝具と違い、寝ている間の痛み・症状の悪化を防いだり改善したり、あるいは寝ることによって健康を促進するような寝具のことです。 健康マットレス … “健康マットレス” の続きを読む