ヘアカラーリングと髪の保護

ヘアカラーリングと髪の保護について

最近では、コンビニでもカラー剤が売っていたりと手軽に自宅で行える商品も多いです。
ですが、この市販のカラー剤は強力な成分が含まれていることが多く髪と地肌にダメージを与える事があります。

費用が多少掛かってしまいますが、美容院できちんとカラーリングしてもらうことで、サラサラな髪を維持できます。
またお店によっては、自然な原料や有効な成分が入ったもので染められる所もあります。

他におすすめなのは専用サプリメントです。
米国ではスキンケアとヘア専用のサプリメントが一般的でスーパーや通販でも買えるようになっています。
Hair Skin Nails Supplements(ヘア スキン ネイル サプリメント)など英語で検索すれば、色々とサプリメントの情報が出てきます。
いずれもサプリメントの過剰摂取はしないように気をつけて、長期的に毎日飲むことによって1ヶ月~6ヶ月で効果が出てくると思います。
毎日新鮮なくだものを食べることが一番理想的ですが、やはり難しいので、こういったサプリも試してみて下さい。

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